Twins T/R ist ein Multi Vitamine- Mineralstoffe - Spurenelemente Kombination, mit Time Releasing System.

Da einige Vitamine wasserlöslich sind ist es wichtig das die Aufspaltung eines guten Multivitamin Kombi zeitverzögert erfolgt, damit eine Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen gewährleistet ist. Sie schützt sie sicher vor einer Unterversorgung oder vor Mangelerscheinungen. Der Körper wird den ganzen Tag optimal mit diesen Nährstoffen versorgt.

Vitamine sind Stoffe, die in kleinen Mengen in der Nahrung vorkommen und die der Körper nicht selbst herstellen kann, d.h., sie sind essentiell und müssen ständig mit der Nahrung zugeführt werden. Besonders wichtig sind Vitamine im Stoffwechsel als Hilfsstoffe zur Energiegewinnung .
Viele Menschen denken, sie können ihren Vitaminbedarf über eine ausgewogene Ernährung abdecken. Dies ist leider nicht mehr zutreffend.
Durch die hochtechnisierten Anbaumethoden in der Landwirtschaft ist der Vitamingehalt in unseren Nutzpflanzen nicht mehr kalkulierbar.
Es gibt hochgezüchtete Apfel- und Orangensorten, die fast kein Vitamin C, oder Karotten, die nur noch wenig Beta-Karotin enthalten. Häufig gehen durch falsche Zubereitung viele wichtige Vitamine verloren.
Dazu kommt, das viele Menschen heutzutage sich zum großen Teil durch Fertigprodukte und Fast Food ernähren.
Durch die Aufnahme solcher Nahrungsmittel benötigt der Körper noch mehr Vitamine, die er durch diese Art von Nahrung bestimmt nicht erhält.

Vitamin C und E sind so genannte Antioxidantien, die Radikale (besonders aggressive Moleküle, die durch Stress, Umweltbelastung und auch durch Training vermehrt entstehen) unschädlich machen.
Durch diese Eigenschaft schützen sie die Körperzellen vor Beschädigungen und unterstützen das Immunsystem.

Die B-Komplex-Vitamine sind wichtige Stoffwechselkatalysatoren. Vitamin B1 z. B. hat eine entscheidende Bedeutung für die Verwertung von Kohlenhydraten, Vitamin B6 wird für den Aminosäurenstoffwechsel benötigt.
Bei erhöhter Kohlenhydrat- und Proteinzufuhr Muss entsprechend mehr B1 und B6 aufgenommen werden. Dies sind nur einige von den vielen Funktionen der Vitamine im Körper. Nur eine ausgewogene, qualitativ hochwertige Vollwertkost enthält genügend Vitamine, um den Bedarf bei mittlerem Leistungsniveau abzudecken.

Leistungssportler können leicht eine leistungsbegrenzende Vitaminunterversorgung haben. Das gilt auch für alle, die sich nicht vollwertig ernähren (das sind immerhin über 90% der Bevölkerung).

Wer unter erhöhter Belastung steht (Sport, Beruf, Umweltstress) oder sich nicht sicher ist, ob er über eine qualitativ hochwertige Ernährung ausreichend Vitamine zu sich nimmt, sollte Vitaminpräparate als Ergänzung zur Nahrung einnehmen. Den Grundbedarf sichert man mit
Multivitaminpräparaten ab. Bei höher Belastung sollte man zu gezielter Vitamindosierung greifen. Wie überall gilt hier: sinnvolle Dosierung, nicht Überdosierung.

Was sind wasserlösliche Vitamine ?

Die wasserlöslichen Vitamine sind eine Gruppe von Vitaminen, die im Gegensatz zu fettlöslichen, in grösseren Mengen nicht im Körper gespeichert werden können und müssen somit ständig neu zugeführt werden. Wasserlösliche Vitamine sind: B1, B2, B6, B12, C, Niacin, Pantothensäure, Biotin und Folsäure.
Die fettlöslichen sind Vitamin A, D, E, und K.

Inaktive Zutaten:
Magnesiumstearat, Siliciumdioxide


Einnahme:
Nehmen Sie 1-4 Tabletten als Ergänzung Ihrer täglichen Diät, vorzugsweise zur jeweiligen Mahlzeit.